APITERAPIA DENTRO DE LAS ENFERMEDADES INVERNALES
Doctor Donadieu de la Universidad de París.
Anginas
banales, Faringitis, rino-faringitis, Rinitis, sinusitis, Otitis, Laringitis,
Bronquitis, Gripes......
La
lista es larga de estas chicas pero moletas afecciones, que vienen muy seguido a
complicar la vida de millones de adultos y de chicos, al final y al principio
del otoño y del invierno.
Hace
frío, gris, llueve seguido, hay mucha humedad, la moral no está en lo más
alto. Uno se siente globalmente menos bien dentro de su piel. Hay tantas buenas
razones que pueden favorecer un enfriamiento, un estado de fatiga Psíquico o Físico,
ciertos estrés, etc.. Que son el origen del debilitamiento de nuestro sistema
de defensa inmunológico, que se ha mostrado entonces momentáneamente incapaz
de destruir rápidamente, como lo hace normalmente de ordinario, los microbios
presentes. Este hecho, puede proliferar y desencadenar en una infección dentro
de nuestra zona (la más frágil);
para algunos es la garganta con una angina, para otros la nariz con una rinitis,
o también los bronquios con una bronquitis. Hay que saber que para todo lo que
toca a la esfera otorrinolaringología y respiratoria, nosotros disponemos de
excelentes terapéuticas naturales entre las cuales los productos de las
colmenas: Propóleos - Miel - Jalea Real
- Polen, ocupan un lugar de elección. Pueden jugar a la vez un rol
preventivo o curativo. Preventivo, en procurar en restablecer las mejores
defensas posibles de nuestro organismo, evitando así toda aparición de
infecciones.Curativo, apartando los medios eficaces de ahogar rápidamente la
infección y de diversas consecuencias: Fiebre, inflamación, Dolor,
y toda clase de Astenia en particular.
Prevención
de enfermedades invernales en general:
Usted
habrá advertido que ciertas personas no están jamás resfriadas, engripadas,
etc. Ellas están sin embargo, como las otras personas, expuestas a los mismos
microbios, a las mismas epidemias. Esto tiende simplemente a que estas personas
tienen un buen “terreno”. Conoce usted
la celebre frase del gran Psicólogo “Claude Bernard”, padre de la medicina experimental: “ El microbio no es nada, es el “terreno” que es todo”.
Esto
recomienza a ser redescubierto como una evidencia.
Hará
falta más de un siglo y la epidemia del SIDA para esto...
y
sin embargo Pasteur, poco tiempo antes de su muerte en 1895, decía “Claude
Bernard tenia razón, el terreno es todo”.
Todo
descansa, en efecto sobre el famoso ”terreno” que corresponde de hecho a
nuestro sistema de defensa inmunitario, que es hoy mejor y más conocido. Más
esté en perfectas condiciones de buen funcionamiento y más estaremos
protegidos, no solamente contra toda infección microbiana, si no contra todo.
Entonces vale la pena pues poner en practica todo lo que pueda mejorar la
resistencia de nuestro “terreno” biológico, en vista de
preservarlo de toda agresión eventual y mantener así el estado de buena
salud, antes que ser atacado y tener que recurrir así a una acción ofensiva de
terapias “pesadas”, lamentablemente no privadas de molestias y peligros.
Aplicación
de algunas reglas Higiénico Dietéticas simples y la
toma de algunos productos naturales.
Ellas
son esenciales, yo las reagrupe en diez sugerencias que
representan un ejemplo de modelo ideal :
-
A fondo seguido respirarás, aire puro obviamente.
-
Poco tabaco fumarás y mejor todavía, lo evitaras completamente
-
Todo tu sueño siempre tomarás, sin falta diariamente.
-
Equilibrado y sano comerás, en justa cantidad, lentamente.
-
Cereales, legumbres y frutas aumentarás, dentro de tus comidas
diariamente.
-
Azúcar, grasa y carnes disminuirás, para evitar los sufrimientos.
-
Agua beberás abundantemente, para excretar suficientemente.
-
Alcohol, café, te abstendrás, de otras drogas igualmente.
-
Deporte regular practicarás, sobretodo la marcha en todo
momento.
-
Trabajo, reposo y ocio repartirás, dándole a cada uno su
tiempo.
Terapias
naturales:
Yo les recomiendo hacer a lo largo del año, curas de polen , de ginseng, de jalea real, de magnesio y de miel.
Integrar
la Miel dentro de la ración alimentaría cotidiana:
La
mas simple forma es remplazar sistemáticamente el azúcar blanco por la miel.
Usted constatara muy rápidamente que estos consejos de buen juicio son una excelente terapéutica natural y lo pondrán al abrigo de numerosos enemigos de la salud en general y de enfermedades invernales en particular.